Voel je dat er iets in jou schreeuwt om verandering, maar houd iets je tegen? Wil jij je leven weer terug en leven op jouw voorwaarden?
Dan kan ik jou helpen!
Mijn naam is Jeroen en ik help millennials die vastzitten naar een leven op eigen voorwaarden d.m.v. mijn 1:1 coachtraject.

Herken je het? Je zit vast..
- Je zit op maandag op kantoor en kijkt naar je scherm, maar jij voelt… niets. Geen motivatie, geen richting en complete doelloosheid. Er is één ding dat je zeker weet: dit is het niet. En dit wás het ook nooit.
- Je voelt dat je potentie ergens anders ligt, maar je blijft hangen in het veilige, bekende. Je kijkt naar je agenda en voelt direct een knoop in je maag. Nog een dag vol verplichtingen die je niet voeden. Je dagen lijken op elkaar, en ergens diep van binnen weet je: dit is niet het leven dat ik wil.
- Je hebt wél dromen, maar je stopt ze steeds weg onder een deken van ‘verstandigheid’. Op vakantie voel je het nog wel, dat kriebelende verlangen naar vrijheid, iets nieuws, iets geks. Maar zodra je thuis bent, neemt de routine het weer over. Je overtuigt jezelf: nu even niet, misschien later.
- Je scrollt door social media en ziet iemand die z’n baan heeft opgezegd en een groot avontuur is aangegaan. Of iemand die een onderneming start, wat jij misschien ook wel wilt. Je voelt een steek van jaloezie niet omdat je het hen misgunt, maar omdat je weet dat jij het óók zou kunnen, als je maar durfde.
- Er zit iets in jou dat schreeuwt om verandering, maar elke keer dat je daar naar luistert, sla je toch weer linksaf, naar zekerheid. Misschien is dit het gewoon voor je…
- Je bent bang om je zekerheid op te geven, maar nog banger om hier te blijven. Je hebt een prima baan, een goed inkomen, een leven dat er ‘succesvol’ uitziet. Maar elke keer dat je jezelf afvraagt of je dit nog tien jaar wilt doen, stokt je adem.
- Je hoofd zegt ‘blijf’, je hart schreeuwt ‘ga’. En toch blijf je zitten. Want wat als het mislukt? Wat zullen je vrienden en familie wel niet denken? Wat als je wél springt, maar nergens landt?
Maar stel je eens voor hoe het zou zijn als..
- Je wakker wordt en direct voelt: dit is mijn leven, mijn keuze. Geen knagende twijfel, geen ‘wat als?’, maar een diep vertrouwen dat je op jouw pad zit. Je hebt een richting die je energie geeft, iets waar je écht voor leeft.
- Je eindelijk die eerste stap zet naar iets groots en merkt hoe alles begint te stromen. Je ervaart het euforische gevoel van in beweging zijn, niet langer gevangen in je hoofd. Twijfels maken plaats voor daadkracht, en ineens zie je het: je kan dit gewoon doen.
- Je dagen gevuld zijn met dingen die jou inspireren. Geen sleur meer, geen gevoel van leegte. In plaats van jezelf aanpassen, kies je voor gesprekken, projecten en avonturen die je energie geven. Je omringt jezelf met mensen die je uitdagen en versterken.
- Je omgeving naar je kijkt met bewondering. Niet omdat je het ‘perfecte’ leven hebt, maar omdat je écht lééft. Mensen vragen je: Hoe heb je dat gedaan? Hoe durfde je? En je lacht, want je weet: de enige stap die nodig was, was beginnen.
- Je voelt wat ultieme vrijheid écht betekent. Geen knellende verplichtingen, geen angst voor de mening van anderen, maar een leven dat helemaal van jou is. Jij bepaalt, jij kiest. En je had nooit gedacht dat dát zo ongelooflijk goed zou voelen.
- Je je leven leeft helemaal op jouw voorwaarden en behoeften en helemaal tevreden bent met hoe het nu is
“A year from now, you’ll wish you had started today.” - Karen Lamb
Wie is Jeroen: Van rock bottom naar leven op mijn voorwaarden
In juni 2021 zat ik thuis. Alleen, leeg, opgebrand. Alweer was een baan op niets uitgelopen. Ik voelde me mislukt en totaal verslagen. De twijfel sloeg hard toe: waarom lukte het anderen wel, en mij niet?
Liggend op mijn bedje in de tuin vroeg ik me af wat ik met mezelf aan moest. Wat ik wél wist? Als ik iets anders wilde, moest ik ook echt iets anders proberen.
Via via kwam ik bij een coach terecht. Die gesprekken waren rauw en intens. Ik keek eindelijk naar wat ik had weggestopt: mijn angst voor afwijzing, het gevoel er nooit écht bij te horen, de overtuiging dat ik niet goed genoeg was. Het deed pijn, maar bracht ook inzicht: ik ben zélf verantwoordelijk voor mijn geluk.
Dat werd mijn keerpunt. Ik begon te bouwen aan een leven op mijn voorwaarden. Ik bracht mijn verlangens in kaart: voldoening in werk, financiële rust, gezonde gewoontes, échte connecties. En ik zocht begeleiding: van coaches op het gebied van werk, HSP, relaties en geld.
Die reis bracht me rust, vertrouwen en energie. Ik ging klimmen, at gezonder, sportte vaker, reisde meer, vond liefde en startte mijn eigen praktijk: Ammann Coaching.
Wat ik leerde? Persoonlijke groei is geen eindbestemming. Het leven blijft bewegen en ik beweeg mee. Nu vanuit vertrouwen in plaats van twijfel. En dat is wat ik anderen gun: leven op jóuw voorwaarden, op een manier die écht bij je past.

"Ik was erg aan het struggelen met mijn ondernemersreis. Ik had veel gedaan, maar was voor mijn gevoel nauwelijks opgeschoten. Het voelde alsof ik in een klein dal zat waar ik niet uit kon klimmen. Jeroen heeft goeie vragen gesteld en mij en mijn gedrag goed geobserveerd. Door dat te doen kon hij de vraag achter de vraag achterhalen en ook dieper vragen, waardoor we dichter bij de kern kwamen. Dit leverde mij nieuwe inzichten op waar ik mee aan de slag kon gaan. Het was fijn om op deze manier begeleid te worden!"

"Het fijne wat je deed, vond ik dat je voorbeelden vroeg. Wat mijn gevoel zei en wat mijn hoofd dacht. Die twee naast elkaar leggen hielp me om duidelijkheid te krijgen en eigen keuzes te maken. Je bent rustig, vraagt goed door op de juiste momenten en hebt een prettige stem om naar te luisteren. Aanrader voor 30'ers die vastzitten of niet weten wat ze willen"

Leven op JOUW voorwaardes Traject!
5 sessies om jezelf weer op 1 te zetten, zonder je leven rigoureus om te gooien.
- Gratis matchcall (30m) en 5 online sessies (45m)
- Notion Project [NAAM] takenboard
- Mogelijkheid tot whatsapp contact
- Bonus: Follow up call 1 maand na het traject
Eenmalige verkenningssessie
We brengen jouw grootste belemmering in 1 sessie in kaart
- 1 online sessie (90m)
- Bonus: Follow up call (na 1 maand)
Volg mij ook op Social Media
Ammann Coaching - 2025